H πρόληψη και η αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας ,ήταν πάντα για τον άνθρωπο μια από τις πρώτες προτεραιότητές του. Στο πλαίσιο αυτό αναπτύχθηκαν μέθοδοι ίασης οι οποίες είτε οδήγησαν στην κλασσική ιατρική είτε σε εναλλακτικές θεραπείες.
Οι ρίζες λοιπόν των εναλλακτικών θεραπειών,σε μεγάλο βαθμό, βρίσκονται σε αρχαίες θεραπευτικές μεθόδους οι οποίες έχουν δοκιμαστεί στην πράξη και έχουν επιβιώσει για εκατοντάδες ή και χιλιάδες χρόνια. Φυσικά, κάποιες από αυτές στην πορεία τους μπορεί να έχουν ενσωματώσει και σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, παίρνοντας έτσι μια πιο σύγχρονη μορφή, δεν παύει όμως ο «πυρήνας» τους να παραμένει ο ίδιος όπως και σε παλαιότερες εποχές. Κοινό χαρακτηριστικό όλων αυτών των μεθόδων είναι η διέγερση της αυτοθεραπευτικής ικανότητας που υπάρχει έμφυτη μέσα σε κάθε ζωντανό οργανισμό.
Μία από τις πιο διαδεδομένες και αποτελεσματικές μεθόδους εναλλακτικής θεραπείας είναι το shiatsu, ενώ πολύ αποτελεσματικό ως εναλλακτική μέθοδος αισθητικής ιατρικής και με παράλληλα αποτελέσματα σε ψυχολογικό επίπεδο, είναι το rejuvance.
